EConcept - TRAININGSKONZEPTE
EConcept ist als Antwort für die hunderten und tausenden Trainingsübungen zu verstehen, die es in Büchern, Zeitschriften, aber auch im Internet zu finden gibt, ohne einer genauen Zuordnung zu Körperregionen und ohne irgendeinem Hinweis auf eine methodische Vorgehensweise im Kontext sportlichen Trainings.
Den Trainer-, Hobby- oder Wettkampfsportler/innen bleibt es dann überlassen, aus der Vielzahl der Übungen eine Auswahl zu treffen, mit der Hoffnung, irgendeine Trainingswirkung zu erzielen.
EConcept basiert auf intensiven Literaturrecherchen über die menschliche Bauweise und Funktion des Körpers bzw. auf Basis von anatomisch-biomechanischen Kenntnissen: In dem Zusammenhang werden auf der erstellten Plattform Trainingskonzepte angeboten, die „1:1“ bzw. direkt in das Training integriert werden können.
EConcept ist mit einfachen Trainingstools für sportliche Einsteiger oder für Wettkampfsportler/innen konzipiert bzw. entwickelt worden und mit spezifischen für Mediziner/innen, Physiotherapeut/innen und auch engagierte Trainer/innen.
